O teste a seguir é uma adaptação da Escala de Autoestima de Rosemberg (EAR). Este é o método mais conhecido hoje na psicologia para indicar se a sua autoestima está baixa, média ou alta.
1.
Quando você acorda, qual o primeiro pensamento que vem à cabeça?
2.
Quando você se olha no espelho logo após acordar, você pensa:
3.
Quando você sente fome:
4.
Quando você conversa com alguém:
5.
Sobre amigos, você se considera:
6.
Sobre organização, você:
7.
Na sua família, você acha que:
8.
No trabalho e nos estudos, você se considera:
9.
Sobre suas emoções, você:
10.
Sobre a opinião dos outros, você:
